Programma definitivo per donne che soffrono di dolori articolari e non riescono a saltare ma non vogliono rinunciare alla linea

Molti sistemi di allenamento sembrano ideati solo per donne filiformi e già in ottimo stato di forma.

Balla&Snella al contrario, si occupa di tutte le donne comuni, di tutte le età, che possono avere dei dolorini articolari (o che sono semplicemente in sovrappeso) e per questi motivi non riescono a saltare o ad eseguire piegamenti profondi sulle ginocchia.

E’ stato proprio pensando a loro che abbiamo deciso di realizzare un programma speciali, composto da 34 Coreografie dimagranti e tonificanti, con esercizi alternativi a squat e balzelli, ugualmente efficaci nello snellire e tonificare il corpo femminile.

 

Ho il piacere di presentarti

IN FORMA BALLANDO senza salti e senza piegamenti

il primo programma creato per ottenere risultati senza allenamenti pesanti che possono procurare stress e dolore.

Ho il piacere di presentarti IN FORMA BALLANDO senza salti e senza piegamenti

il primo programma creato per ottenere risultati senza allenamenti pesanti che possono procurare stress e dolore.

Hai a disposizione 4 VIDEO LEZIONI da 30/42 minuti in full HD da seguire direttamente da CASA TUA comprensivi di:

Hai a disposizione 4 VIDEO LEZIONI da 30/42 minuti in full HD da seguire direttamente da CASA TUA comprensivi di:

Puoi contare sempre sulla dimostrazione di ogni singolo passaggio, così da eseguire perfettamente ogni esercizio in totale sicurezza.

Abbiamo creato il programma inserendo oltre 25 RITMI diversi, spaziando in ogni genere musicale, così che all’efficacia si associ il divertimento.

Le coreografie sono pensate appositamente per chi avverte qualche fastidio o dolore articolare quando salta o esegue piegamenti profondi sulle ginocchia.

Gli esercizi che compongono le coreografie (adatte anche alle donne che non hanno mai ballato) sono routine fluide e naturali, ma potenti e indicate per migliorare il bilancio calorico settimanale senza sovraccaricare eccessivamente muscoli e tendini

L’efficacia del programma è garantita dallo speciale sistema basato sulla differente “intensità di lavoro”.

I 4 moduli seguono una procedura precisa di sedute con intensità medio/alta alternate.

Così facendo si attiva il metabolismo che porterà a perdere il grasso in eccesso anche a riposo, nei giorni e nelle settimane successive all’allenamento.

Ho passato i miei ultimi 12 anni ad allenare donne di tutte le età e ad aiutarle a ritrovare la loro migliore forma fisica.

Un problema che ho visto manifestarsi spesso, in donne di tutte le età, è la comparsa di dolore o semplicemente di fastidio durante l’esecuzione di esercizi che prevedevano salti o piegamenti profondi sulle ginocchia.

Escludendo le cause legate a patologie specifiche, questi dolori hanno spesso origine nell’eccessiva sedentarietà

Quando infatti si smette di fare attività fisica, progressivamente si va incontro ad una mobilità articolare sempre più limitata fino alla rigidità e quindi al dolore.

Anche un forte sovrappeso può provocare dolore a causa dell’eccessiva compressione che lo stesso esercita sui diversi distretti articolari (schiena, anche, ginocchia e caviglie).

Quale che sia la causa del dolore la cosa certa è che alla lunga questo crea profonda frustrazione nelle donne che ne soffrono, che non potendo eseguire correttamente gli esercizi finiscono per abbandonare gli allenamenti e con loro tutti i sogni di un corpo nuovo.

Tuttavia quello che la mia esperienza di ballerina professionista mi ha insegnato, è che si possono ottenere grandi risultati in termini di perdita di peso e di tonificazione senza dover necessariamente effettuare allenamenti pesanti che procurano stress e dolore.

Basta conoscere l’esatta fisiologia del movimento e padroneggiare i diversi tipi di contrazione (dinamiche, concentriche e centriche ma anche isometriche).

 

Quindi se hai problemi alla schiena, soffri di dolori cronici o se sei in sovrappeso, non devi preoccuparti.  BALLA&SNELLA Dimagrire Ballando ha preparato per te 

“BALLA E DIMAGRISCI SENZA SALTI E SENZA PIEGAMENTI” 

il programma che tonifica tutto il corpo senza eccedere con lo stimolo muscolare.

Quindi se hai problemi alla schiena, soffri di dolori cronici o se sei in sovrappeso, non devi preoccuparti.  BALLA&SNELLA Dimagrire Ballando ha preparato per te 

“BALLA E DIMAGRISCI SENZA SALTI E SENZA PIEGAMENTI” 

il programma che tonifica tutto il corpo senza eccedere con lo stimolo muscolare.

Ciao, sono Natascia Lanzetta, ballerina professionista, coreografa, formatrice e presenter ufficiale del metodo BALLA&SNELLA® Dimagrire Ballando diffuso in oltre 80 città italiane.

Da oltre 12 anni aiuto le donne di ogni età a dimagrire e tonificare tutti i muscoli del corpo e a migliorare la loro postura sia operando presso i nostri centri che con i programmi di BALLA&SNELLA ONLINE.

Grazie alla mia esperienza maturata in ogni disciplina della Danza e del Ballo sociale dedico spazio ad ogni ritmo musicale, nessuno escluso, così da offrire una varietà di scelta nelle coreografie che non ha eguali nel campo del Fitness al femminile.

In questo speciale programma sono affiancata dalle due insegnanti certificate BALLA&SNELLA Dimagrire Ballando® Gaia e Adelaide.

Ciao, sono Natascia Lanzetta, ballerina professionista, coreografa, formatrice e presenter ufficiale del metodo BALLA&SNELLA® Dimagrire Ballando diffuso in oltre 80 città italiane.

Da oltre 12 anni aiuto le donne di ogni età a dimagrire e tonificare tutti i muscoli del corpo e a migliorare la loro postura sia operando presso i nostri centri che con i programmi di BALLA&SNELLA ONLINE.

Grazie alla mia esperienza maturata in ogni disciplina della Danza e del Ballo sociale dedico spazio ad ogni ritmo musicale, nessuno escluso, così da offrire una varietà di scelta nelle coreografie che non ha eguali nel campo del Fitness al femminile.

In questo speciale programma sono affiancata dalle due insegnanti certificate BALLA&SNELLA Dimagrire Ballando® Gaia e Adelaide.

Riassumendo, nel programma “IN FORMA BALLANDO senza salti e senza piegamenti” troverai:

⦿ Programma di allenamento in formato PDF scaricabile

⦿ 4 VIDEO Moduli completi registrati in full HD di 30 / 40 minuti circa in cui io ballo e mi alleno con te guidandoti in ogni singolo esercizio

⦿ 7/10 Coreografie Snellenti per ogni modulo (adatte anche a chi non ha mai ballato) con brani e ritmi sempre diversi per un totale di 34 allenamenti musicali.

⦿ 1 Routine di Riscaldamento ed 1 Routine di Stretching Defaticante per ogni modulo, per terminare ogni allenamento in totale relax

⦿ Accesso illimitato alla tua area riservata. Il programma sarà tuo per sempre

⦿ Assistenza continua 7 giorni su 7 per qualsiasi tuo dubbio o domanda.

⦿ Accesso al gruppo Facebook riservato solo alle mie migliori allieve dove potrai far parte di una comunità viva e stimolante, confrontarti con le altre iscritte e interagire direttamente con me.

Il programma rimarrà tuo per sempre e lo potrai ripetere tutte le volte che vorrai!

IMPORTANTE: potrai contare sempre sull’assistenza di tutto il nostro Staff

Ora, non perdere l’occasione di assicurarti questo programma che non troverai da nessuna altra parte.

E’ realmente il frutto dei miei 12 anni di esperienza nell’allenamento ballato femminile.

Con “IN FORMA BALLANDO senza salti e senza piegamenti” siamo consapevoli di aver creato un prodotto unico.

Personalmente voglio che questo sistema possa raggiungere il maggior numero di donne possibili.

Perché sono contenuti che possono veramente aiutare le donne piene di  impegni a raggiungere la loro miglior forma  fisica senza la noia e la fatica dei sistemi tradizionali.

Perciò abbiamo deciso che il prezzo deve essere accessibile a tutti.

Ora, non perdere l’occasione di assicurarti questo programma che non troverai da nessuna altra parte.

E’ realmente il frutto dei miei 12 anni di esperienza nell’allenamento ballato femminile.

L’offerta che ti faccio oggi fino ad esaurimento disponibilità è pertanto assolutamente vantaggiosa rispetto al valore che riceverai

Pensa puoi avere OGGI il
PROGRAMMA COMPLETO A SOLI 57 euro!

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E’ realmente il frutto dei miei 12 anni di esperienza nell’allenamento ballato femminile.

L’offerta che ti faccio oggi fino ad esaurimento disponibilità è pertanto assolutamente vantaggiosa rispetto al valore che riceverai

Pensa puoi avere OGGI il
PROGRAMMA COMPLETO A SOLI 57,00 euro!